Sådan laver du en plejende fodcreme til tørre fødder og revnede hæle – DIY af Hedenhus
20. maj 2022
ForfatterHedenhus
Leder du efter en nem opskrift på hjemmelavet fodcreme? En fodcreme der både kan pleje og reparere tørre og revnet fødder? Så læs med videre her.
Vi kan da umuligt være de eneste som glemmer fødderne, indtil vi enten har fået revner eller står og skal til, at have fødderne i et par sandaler. For at hjælpe med at holde fødderne bløde og velplejet, er vi ofte nødt til at bruge ekstra tid og kræfter på fodpleje. Men med dette naturlige fodplejemiddel, har det faktisk aldrig været nemmere, at holde fødderne bløde og plejet året rundt.
Denne hjemmelavede lavendel- og pebermynte fodcreme med æteriske olier, er skånsom så selv dem med følsom hud kan bruge den. Ikke nok med at denne DIY fodcreme fungerer godt, den er også utrolig nem at lave, også er den fantastisk til, at klare opgaven med at genoprette tørre, revnede fødder.
Hvorfor er DIY fodcreme så plejende?
I denne opskrift bruger vi ingredienser så som Kakaosmør, Sheasmør og Olivenolie. Disse ingredienser er fantastiske til at trænge godt ned i huden og hjælper derfor med ultimativ pleje og næring til tør hud. Derudover bliver der brugt glycerin. Glycerin er fantastisk at komme i hudpleje til fødderne. Grunden til dette er, at glycerin holder på fugten i huden. Derfor er dette den perfekte kombination til at bekæmpe tørt hud der revner.
Skal der bruges æteriske olier i fodcreme?
Nej bestemt ikke. Hvis du er allergisk over for parfume, skal du helt bestemt undgå æteriske olier. MEN! Hvis du godt kan tåle parfume, vil vi helt klart anbefale dig, at få alle fordelene ved de æteriske olier. Ikke kun dufter de æteriske olier skønt (denne kombination er dejlig forfriskende), men de har også hver sine fordele. Lavendel olie er beroligende og anti inflammatorisk. Pebermynte olie er kølende og smertestillende. For ikke at nævne Citron Tea Tree olie, som har svampedræbende evner og er suveræn god mod hård hud og tørt revnet hud.
Hvordan bruges fodcremen?
Du kan med fordel tage et dejligt fodbad (vi anbefaler med Epsomsalt eller Pink Himalaya salt), få fjernet det værste tørre hud og derefter smøre fødderne ind i den hjemmelavet fodcreme. Hvis du har tid, kan du sidde med fødderne oppe og lade cremen trænge godt ind i fødderne, inden du tager strømper og/eller sko på. Men hvis du er en af dem som har lidt svært ved, at sidde stille så kan du tage et par poser om fødderne og trække et par strømper udenover. På denne måde trænger produktet godt ind i fødderne, mens du kan trisse rundt og lave dine daglige gøremål.
Rigtig god fornøjelse
Jeg håber du kan bruge opskriften! Vi håber du vil smide en kommentar om dit projekt eller dele et billede med os på vores Instagram @hedenhus eller #Hedenhus
Husk at du kan finde mange af vores opskrifter på vores YouTube kanal - Hedenhus.
Tag dit ildfasteglas og stil det ovenpå din vægt. Hæld derefter kakaosmør i glasset.
Tilføj Sheasmør.
Tilføj Bivoks.
Tilføj Olivenolie.
Tilføj Glycerin.
Tilføj E-vitamin olie.
Smelt alle ingredienserne sammen over et vandbad undtaget de æteriske olier. Smelt ingredienserne ved svag til middel varme.
Når blandingen er kølet en smule ned, tilfører du de æteriske olier.
Rør godt rundt.
Når du har den ønsket konsistens kan du hælde cremen på bøtte.
Ønsker du en konsistens som salve, kan du hælde cremen på bøtte når den er flydende. Ønsker du en lidt mere luftig konsistens, skal du røre cremen til den er lun, som vist på billedet. Ønsker du den skal være mere luftig, skal du lade cremen blive helt kold. Derefter pisker du den op, og kommer den på bøtte.
Cremen er nu klar til brug. Grundet ingredienserne, kan konsistensen ændre sig alt efter temperaturen, den opbevares i. Derfor anbefaler vi dig, at du opbevar fodcremen tørt, mørkt og ved almindelig stuetemperatur.
Video Guide
Ingredienser
Fremgangsmåde
Tag dit ildfasteglas og stil det ovenpå din vægt. Hæld derefter kakaosmør i glasset.
Tilføj Sheasmør.
Tilføj Bivoks.
Tilføj Olivenolie.
Tilføj Glycerin.
Tilføj E-vitamin olie.
Smelt alle ingredienserne sammen over et vandbad undtaget de æteriske olier. Smelt ingredienserne ved svag til middel varme.
Når blandingen er kølet en smule ned, tilfører du de æteriske olier.
Rør godt rundt.
Når du har den ønsket konsistens kan du hælde cremen på bøtte.
Ønsker du en konsistens som salve, kan du hælde cremen på bøtte når den er flydende. Ønsker du en lidt mere luftig konsistens, skal du røre cremen til den er lun, som vist på billedet. Ønsker du den skal være mere luftig, skal du lade cremen blive helt kold. Derefter pisker du den op, og kommer den på bøtte.
Cremen er nu klar til brug. Grundet ingredienserne, kan konsistensen ændre sig alt efter temperaturen, den opbevares i. Derfor anbefaler vi dig, at du opbevar fodcremen tørt, mørkt og ved almindelig stuetemperatur.
Hej!
Tak for nogle virkelig dejlige og brugbare opskrifter.
Jeg kunne godt tænke mig at komme lanolin i min fodcreme, kan jeg det og i evt hvilket forhold?
Venlig hilsen Diana
Hej Diana
Mange tak for de rosende ord – det er virkelig dejligt, at de bliver taget godt i mod.
Vi har afholdt ferie og det er derfor vi svare dig lidt sent. Jeg håber du kan bruge svaret alligevel😊
Du kan sagtens skifte enten sheasmør eller kakaosmør ud med lanolin, hvis du ønsker det. Lanolin har jo også en ret hård konsistens. Hvis du tilsætter lanolin yderligere til fodcremen og ikke tilsætter mere olie, kan du opleve en lidt mere fast fodcreme, men helt sikker stadig lækker og meget plejende! Du kan eventuelt prøve dig frem med 10 – 15 gram lanolin, som en start.
Held og lykke med projektet
De bedste hilsner
Natacha // Hedenhus
Tak for svaret 😊
Jeg har tilføjet lanolin i cremen, men vil prøve med 15 – 20 gram næste gang, kom til at tilføje 25 gram, det kan godt bruges, men tror at lidt mindre kan være godt. Det er virkelig en lækker og rigtig god creme, jeg kommer til at lavet igen 👍🏼👍🏼
Et andet spørgsmål:
Jeg har logget mig ind og har markeret mine favoritter og jeg har 3 ‘sider’, men kan kun komme ind på den første side.
Hvad gør jeg galt?
Tak for en virkelig god, brugbar og inspirerende hjemmeside 👌🏽
Venlig hilsen Diana
Tak for svaret 😊
Jeg har tilføjet lanolin i cremen, men vil prøve med 15 – 20 gram næste gang, kom til at tilføje 25 gram, det kan godt bruges, men tror at lidt mindre kan være godt. Det er virkelig en lækker og rigtig god creme, jeg kommer til at lavet igen 👍🏼👍🏼
Et andet spørgsmål:
Jeg har logget mig ind og har markeret mine favoritter og jeg har 3 ‘sider’, men kan kun komme ind på den første side.
Hvad gør jeg galt?
Tak for en virkelig god, brugbar og inspirerende hjemmeside 👌🏽
Venlig hilsen Diana
Hej jeg har lavet denne fodcreme, den er ok men den gryner, den samler sig når jeg tager en klat og varmer i hånden, men pænt ser det ikke ud, jeg plejer at lave nogle cremer og salver i større sværhedsgrad hvad er der galt, jeg ved at sheabutter ikke kan lide for meget varme , men når det hele er blandet sammen bliver den måske for varm??
Hej Majbritt
Jeg har ikke oplevet det med dem jeg har lavet, men du har helt ret – det kan sagtens være din sheasmør som gør det. Du kan eventuelt prøve at komme din sheasmør i til sidst, så den ikke bliver nær så varm 🙂
De bedste hilsner
Natacha // Hedenhus
Tak for svar, men det er nok en god ide at skrive det ved opskriften så andre ikke begår samme fejl, det er jo ret dyre ingredienser, så lidt øv, når det mislykkedes vh. Majbritt
Jeg kan godt forstå at du synes at det er træls, men der kan være flere grunde til at din creme er grynet. Det kan udover for meget varme også være at din Sheasmør er grynet grundet smørkrystaller der er dannet da smørret størknede. Grynet sheasmør er hverken for gammelt, eller blevet dårlig, det er naturlig for sheasmør. Er din sheasmør grynet kan du smelte det helt og stille den i fryser eller køleskab til den er størknet igen, så forsvinder krystallerne.
Tak for svar
Hej!
Hvad menes der præcis med en mere luftig konsistens?
Bh. Maria
Hej Maria, så er den mere cremet og ikke hård som en salve