Sådan laver du din egen plejende natcreme til sensitiv hud – DIY af Hedenhus

Skab mere balance i din sensitiv hud med denne plejende opskrift på natcreme til sensitiv hud.

En sensitiv hud i ubalance kan resultere i andre hudproblemer. Ofte er den sensitive hud på overarbejde og desperat efter milde, plejende og rene produkter som hverken udtørrer eller irriterer huden yderligere.

Hvordan laver man sin egen natcreme?
En god regel er at lave cremen mere fed end en dagcreme, så du kan få så meget pleje, i løbet af natten som muligt. Derfor skal du gå efter en fed smør og nogle rigtig gode olier! Til sensitiv hud er det også vigtigt at tage stilling til, hvilken smør og olie der anvendes i cremen, så de er så milde og plejende som muligt.

Hvilke ingredienser bør man undgå til sensitiv hud?
- Alkohol er en ingrediens som desværre er i rigtig mange hudpleje produkter. Alkohol er både udtørrende men fjerner også hudens naturlige olier – derfor bør du holde dig væk fra hudpleje med alkohol i.

- Du skal være ekstra opmærksom på parfume i din hudpleje. Hvis du lider af parfume allergi uden du ved det, kan det være grunden til at du har rød, varm og irriteret hud – husk at din hud ikke kan kende forskel på naturligt og kemisk fremstillet parfume. For din hud er parfume, parfume.

- Citrusolier og ekstrakter er ikke en god kombination til sensitiv hud. Grunden til dette er, at citrus har eksfolierings egenskaber og kan derfor være grunden til yderligere irritation på den sensitive hud. Populære citrusolier er Appelsin/orange-, citron-, grapefrugt- og limeolie

Hvilke ingredienser er bedst til sensitiv hud?
Der findes en del fantastiske og naturlige ingredienser til sensitiv hud. Her er et lille udpluk af gode ingredienser til sensitiv hud:

- Jeg tror de fleste har hørt om den vidunderlige Aloe Vera plante. Du kan nemt lave din egen creme med Aloe Vera, ved at købe en plante og skære alt det grønne væk fra planten. Kom eventuelt Aloe Vera kødet i en blender, for at få en lækker og ensartet tekstur.

- Morgenfrueolie udtræk er en meget mild og lækker olie som er spækfyldt med antioxidanter. Antioxidanterne hjælper med at beskytte og lindre irriteret hud.

- Sheasmør er en af de mest kendte ingredienser i DIY verdenen. Dens fedme er fantastisk til at hydrere og berolige sensitiv og irriteret hud.

- Har du hørt om den lækre Mangosmør? Mangosmør er en mild og plejende smør som har en lækker påføring på huden.

- De fleste kender nok Vindruekerneolie fra køkkenskuffen, men olien har nogle fantastiske egenskaber for huden, blandt andet et stort indhold af antioxidanter som beskytter den sensitive hud.

Kan man bruge æteriske olier på sensitiv hud?
Ja, hvis du ikke bliver irriteret af parfumen, som naturligt er tilstede i de æteriske olier, så kan du godt. Du kan eventuelt afprøve med et par dråber først, for at se om din hud reagere på det. Hvis du ønsker at afprøve æteriske olier, skal du huske at du aldrig må bruge olierne alene, direkte på huden og at nogle æteriske olier er bedre til sensitiv hud end andre. De æteriske olier vi har valgt i denne opskrift er:

- Kamilleolie, som er beroligende og antiinflammatorisk.
- Morgenfrueolie, som er beroligende og blødgørende.

Rigtig god fornøjelse

Jeg håber du kan bruge opskriften! Vi håber du vil smide en kommentar om dit projekt eller dele et billede med os på vores Instagram @hedenhus eller #Hedenhus

Husk at du kan finde mange af vores opskrifter på vores YouTube kanal - Hedenhus.

>> Se video guide her <<