Sådan laver du din egen natcreme til olieret hud – DIY af Hedenhus
11. august 2022
Har du olieret hud og mangler en god natcreme, så læs med her, hvor vi også forklar hvorfor det er vigtigt at pleje den olieret hud.
Der går nogle rygter ude i byen om, at man skal passe på med at bruge olier og andre ”fede” produkter på olieret hud. Der bliver vi lige nødt til at sige NEJ – det passer altså ikke helt! Du kan godt bruge olier og smør på din olieret hud, så længe du bruger de rigtige produkter. Faktisk er der mange der glemmer, hvor vigtigt det er at pleje huden, også selvom den er olieret.
Hvad kan give olieret hud?
Folk der har fået olieret hud uden normalt at have det, er faktisk ofte grundet af forkerte produkter. De produkter der kan irritere huden så meget, at det skaber en overproduktion af olie er ofte produkter som er meget skrappe, med parfume og alkohol som udtørre huden. Rense produkter som renser for hårdt eller eksfolier for hårdt kan også irritere huden og kan derfor skabe en overproduktion af olie i huden.
Hvorfor producere min hud så meget olie?
Når din hud producere for meget olie, vil det give din hud en fedtet fornemmelse. Grunden til dette er, at hudens talgkirtler udgiver kroppens egen olie talg. Talg er med til at sørge for, at vores hud ikke udtørre. Når der sker en forvirring og talgkirtlerne for besked om, at huden har brug for rigtig meget olie, vil kirtlerne naturligt skrue op for produktionen af talg. Når dette sker, kan det eksempelvis være fordi, at vi har brugt nogle produkter som har udtørret vores hud meget. Derfra bliver det ofte en ond cirkel, hvis vi ikke for plejet huden. Hvis vi ikke giver huden den olie og fedt som den trænger til, vil den blive ved med at overproducere talg og dermed bliver vi ved med at være fedtet.
Hvordan plejer jeg min olieret hud?
Det vigtigste når du skal pleje olieret hud, er at finde de rigtige produkter som kan give rigeligt med olie og fedt. Der er nogle olier som du bør holde dig fra men der er også nogle olier som kan hjælpe huden med at balancere produktionen af talg. Alle olier har forskellige fedtsyreprofiler. Nogle olier er hurtigabsorberende, nogle olier er tørre, mens andre olier er tykke. Når vi studere forholdet mellem oliesyre og linolsyre i olierne, kan det hjælpe os med at forstå, hvordan det vil blive absorberet af huden og hvordan det påvirker talgkirtlerne. Vores hud har to typer olier som naturligt forekommer i huden. Den ene olie er Talg, som vi har skrevet lidt om ovenover. Den anden er Lipid. Lipid kan sammenlignes med mørtelen mellem murstene. Lipid barrieren er det yderste hudlag og er derfor også det første forsvar vores hud har mod interne og eksterne farer. En stærk Lipid barrier vil beskytte huden mod store fugttab og til at holde eksterne angreb ude. De produkter vi har valgt til denne opskrift er:
Jojobaolie:
Fedtet hud har brug for olier, der har et højt indhold af linolsyre. De olier som passer bedst til fedtet hud er tyndere i konsistensen og derfor vil jojoba olien ikke typisk blive anbefalet. Grunden til at Jojoba olien er så spændende og kan være det rigtige valg for dig og din er, hvis din hud som nævnt længere oppe, er blevet tør af ansigtsvask og skrappe produkter. Når huden er blevet tør på denne måde, vil kirtlerne nu overproducere talg for at kompensere. Jojoba olie minder rigtig meget om talg og dette kan narre vores hud til at tro, at der er nok af lipid barrier på den, når vi påfører jojoba olie. Dermed narre vi huden til at tro, at der er nok olie tilstede, så den ikke behøver at producere mere for at beskytte sig selv. Dette for huden til at falde til ro og tæmme talg produktionen med kontinuerlig brug af jojoba olie. Du kan sammenligne det lidt med at bruge omvendt psykologi på din hud.
Mangosmør:
Hvorfor at mangosmør ikke er lige så populært som dets berømte fætter og kusine – kakaosmør og sheasmør, kan være mig en gåde. Mangosmør har nogle af de mest fantastiske fordele og kan hjælpe med at opretholde en sund, ungdommelig og smuk hud. Udover det, har det den mest fantastiske nærende tekstur som gør mangosmør til en fantastisk ingrediens i hudpleje. Når mangosmør bruges i hudplejeprodukter, vil den give en silkeblød påføring til produktet. Som nævnt (et par gange) før, er det vigtige med regelmæssig hydrering og næring til olieret hud. Det kan dog være svært at finde det helt rigtige produkt, som ikke irriterer din hud yderligere eller fedter den endnu mere. Det er her at mangosmør nok skal blive din bedste ven. Mangosmør er let, ikke-fedtet, ikke-komedogent og vil derfor ikke tilstoppe porerne. Udover det, så er mangosmør antibakterielt og kan hjælpe med at lindre udbrud med urenheder, grundet overproduktion af talg. Grunden til at mangosmør kan hjælpe med at lindre udbrud af urenheder og akne er fordi, at mangosmør kan hjælpe med at reducere produktionen af talg i huden. På mange punkter fungere mangosmør lidt ligesom jojoba olie.
Tea Tree olie, Eukalyptusolie og Lavendelolie:
Det er vigtigt at pointere, at hvis du er allergisk overfor parfume, skal du ikke tilsætte æteriske olier til din creme. Æteriske olier har nemlig, et helt naturligt indhold af parfume som kommer fra de planter som de er blevet udvundet fra.
Der findes mange fantastiske æteriske olier. Nogle er ikke gode til olieret hud og nogle er rigtig gode til olieret hud. Æteriske olier har ofte en del forskellige fordele. Her er grunden til, at jeg har valgt at bruge lige netop disse tre olier: Tea Tree olie har antiseptiske egenskaber og bidrager derfor med at bekæmpe fedtet hud. Eukalyptusolie har naturlige astringerende egenskaber, der hjælper med at tone huden og regulere talg. Lavendelolie er antiinflammatorisk, virker beroligende og så dufter det jo skønt.
Rigtig god fornøjelse
Jeg håber du kan bruge opskriften! Vi håber du vil smide en kommentar om dit projekt eller dele et billede med os på vores Instagram @hedenhus eller #Hedenhus
Husk at du kan finde mange af vores opskrifter på vores YouTube kanal - Hedenhus.
Stil dit ildfasteglas på din vægt og kom 30 gram mangosmør ned i glasset.
Tilsæt Jojobaolie.
Derefter hælder du eller river du 1,5 gram bivoks ned i glasset.
Tilsæt E-vitamin olie og varm det over vandbad til alle ingredienserne er smeltet. Vandbadet bør være over svag varme. Rør jævnligt så olierne ikke brænder på.
Når glasset er kølet en anelse ned, tilsættes de æteriske olier.
Rør godt rundt.
Nu kan du vælge om du vil hælde den direkte på bøtten. Hvis du gør det, vil din creme få konsistens som en salve. Ønsker du en mere luftig creme, kan du vente til cremen er kølet ned i det ildfasteglas og derefter piske noget luft i den.
Cremen er nu færdig og klar til brug. Du bør opbevare den mørkt, tørt og ved stuetemperatur. Ved udsving i temperaturen, kan cremen få en anden tekstur.
Ingredienser
Fremgangsmåde
Stil dit ildfasteglas på din vægt og kom 30 gram mangosmør ned i glasset.
Tilsæt Jojobaolie.
Derefter hælder du eller river du 1,5 gram bivoks ned i glasset.
Tilsæt E-vitamin olie og varm det over vandbad til alle ingredienserne er smeltet. Vandbadet bør være over svag varme. Rør jævnligt så olierne ikke brænder på.
Når glasset er kølet en anelse ned, tilsættes de æteriske olier.
Rør godt rundt.
Nu kan du vælge om du vil hælde den direkte på bøtten. Hvis du gør det, vil din creme få konsistens som en salve. Ønsker du en mere luftig creme, kan du vente til cremen er kølet ned i det ildfasteglas og derefter piske noget luft i den.
Cremen er nu færdig og klar til brug. Du bør opbevare den mørkt, tørt og ved stuetemperatur. Ved udsving i temperaturen, kan cremen få en anden tekstur.