Nem og simpel scrub med havregryn og honning – DIY af Hedenhus

Er du på udkig efter inspiration til, hvordan du kan lave din egen scrub? Ønsker du at kunne lave din egen ansigts eksfoliering på få minutter? Så er denne opskrift nok lige noget for dig!

Denne opskrift er til dig, der elsker at lave hudpleje selv og til dig som ønsker at bruge, hvad du har i skabene. Den er lækker, simpel og blid. Det eneste du skal bruge er havregryn, honning og babassuolie.

Hvorfor skal jeg eksfoliere min hud?
Grunden til at du skal eksfoliere huden, er for at fjerne døde hudceller og komme urenheder til livs. En god eksfoliering renser og fjerner gamle hudceller og hjælper til at få nye hudceller til overfladen, samtidig med at den stimulere celledannelse.

Hvor mange gange skal man eksfoliere huden?
Det anbefales at eksfoliere huden 2 gange om ugen. På denne måde skaber du de bedste betingelser for at skabe en sund og ren hud. Hvis du lider af meget sart hud, anbefales det at du kun eksfolier 1 gang om ugen. Det hele afhænger af hvor grov din eksfoliering er.

Hvad skal man være opmærksom på når man eksfolier huden?
Det er vigtigt at tænke på, hvilken hudtype du har og om det eksfolieringsmiddel du bruger, passer til din hudtype. Hvis du har sart hud, skal man generelt være påpasselig med, at eksfolieringen bliver for hård. Derudover er det også meget vigtigt, at du ikke bliver for ivrig og presser produktet for hårdt ned i huden. Dette kan skade og ridse din hud, som i værste fald kan skabe større hudproblemer. Hvis du har tør hud, kan det være gavnligt at bruge en scrub som ikke skal vaskes af eller som kan hjælpe med at fugte huden.

Hvorfor bruge havregryn som scrub?
Havregryn er tilgængeligt i de fleste hjem og er en billig ingrediens til en hjemmelavet scrub. Det gode ved havregryn er også at den kan ændres alt efter hudtype. Har du brug for en lidt grov scrub, kan du bruge havregrynet som det er. Skal du bruge en finere scrub, kan du blende havregrynene lidt. Er du meget sensitiv kan du bløde grynene op i lidt vand og gøre dem bløde.

Hvorfor bruge honning i hudpleje?
Honning er en fantastisk ingrediens i hudpleje. Den har mange fantastiske egenskaber og hjælper blandt andet med at bekæmpe rødme. Derudover er honning anti-inflammatorisk og bakterie dræbende og er derfor fantastisk til dem der lider af akne, bumser og andre urenheder.

Hvorfor skal man bruge Babassuolie?
Babassuolie er meget lig kokosolie. Olien er fast men smelter ved hudkontakt og indeholder de samme vitaminer og fedtsyrer som kokosolie. Babassuolien har dog nogle fordele i forhold til kokosolien, da olien er lettere i konsistens og dermed har en bedre absorptionsevne i huden og håret uden at efterlade en fedtet rest. Grundet oliens lettere konsistens har den heller ikke samme tendens til at bloker porerne og kan derfor bruges af personer med tendens til uren hud.

Hvordan skal jeg bruge en eksfolierings scrub?
Start med at rense din hud, så den er fri for makeup, cremer, olier og snavs. Gnid scruben ind i huden med bløde og cirkulerende bevægelser. Lad masken sidde i nogle minutter så babassuolien og honningen kan medvirke til pleje. Skyl eller rens huden med en lunken klud. Efter eksfolieringen plejer du din hud med din almindelig hudplejeprodukter.

Rigtig god fornøjelse

Jeg håber du kan bruge opskriften! Vi håber du vil smide en kommentar om dit projekt eller dele et billede med os på vores Instagram @hedenhus eller #Hedenhus

Husk at du kan finde mange af vores opskrifter på vores YouTube kanal - Hedenhus.